Archives des Renforcer son corps

Bien plus que des "abdos"C'est quoi ? C’est un ensemble de muscles qui…

Respiration, lenteur et tonicité cibléeC'est la vraie solution Le bon geste,…

Un travail subtil, exigeant, intérieurAller à la rencontre de ses muscles…

Les muscles qu’on ne voit paset pourtant ils tiennent tout Ce rôle fondamental…

Le corps est ta boussole, ton messagerTu dois travailler avec lui, et non…